Hey. Ich bin ziemlich faul. Ich habe immer so lala Sport gemacht. Ich hätte es quasi auch lassen konnen .
Seit nem Monat oder so bin ich aber wieder dabei und ich hab diesmal echt Bock drauf. Ich steh früh auf und so ziemlich das erste was ich denke ist. Sport. Training. Was trainier ich heute und so was halt. Also ich hab wirklich Lust und bin motiviert.

Auf Arbeit hat sich jetzt einiges geändert und es ist noch härter als vorher. Ich bekomme das nicht hin nach der Arbeit zu trainieren.
Heute zB. Mir schmerzen die Beine der rücken extrem der Bauch der Nacken und die Handgelenke. Ich komm nach Hause und bin einfach nur tot. Muskelkater am ganzen Körper!
Ich esse dann und Nick danach meist immer wieder ein.
Was kann ich tun? Ich will ja noch Sport machen. Ich will endlich den Körper den ich immer wollte und daran will ich weiter arbeiten.

Was würdet ihr machen?