Hey,

da hier ja einige kompetente Typen rumrennen poste ich mal das Leiden meiner Mutter.

Sie hatte dauerhaft Schmerzen im Rücken und war jetzt im CT.
Laut der Ärztin hat sich zwischen dem 3. und 4. Lendenwirbel die Bandscheibe durch schweres Heben usw. vergrößert bzw ist zwischen den Wirbeln hervorgerutscht und drückt gegen einen Nerv dort.
Die Hausärztin meinte, sie könne nicht versprechen, dass sie jemals wieder schmerzfrei wird und hat sie zum Orthopäden überwiesen. Man könne wohl auch nichts dagegen machen außer schweres Heben vermeiden und Spritzen setzen.

Jetzt die Frage: Weiß jemand ob man diese Sache durch gezieltes Training vielleicht eindämmen / verbessern kann?
Ich kann mir nicht vorstellen, dass man bei sowas heutzutage nichts machen kann. Eine OP ist erstmal keine Alternative.