Hast DU den Willen zur Kraft? Zeig es uns!

[Flesh]

Wieviel Wille zur Kraft steckt in der BBszene?

Macht mit bei unserem Dip-Wettkampf und zeigt es uns.

http://www.derwillezurkraft.de/conte...ft-zeig-es-uns

Sportliche Grüsse
Flesh

[-theANIMAL-]

Hat was vom CrossFit Gedanken.


Vielleicht mach ich mit...

[Flesh]

Natürlich machst Du mit

[-theANIMAL-]

Natürlich machst Du mit

Mal schaun ob ich mich trau.

Von welchen Dips reden wir hier eigendlich? (wenn wir schon beim Thema sind. )


Gironda Dips?
Ring Dips?
Parallel Dips?
Dips an der geraden Stange?

Welche Griffweite?

Wie werden die Leute über 100kg bewertet?


Gibts da ein FAQ??

[lenzus]

ich bin dabei muss mir dann nur noch endlich mal einen dippgürtel zulegen mit meinem aktuellen 73kg fehlt da einiges xD

denk mal einfach so die restlichen 26,5kg auf die beine legen wird nicht gezählt oder?

[The Wicker Man]

mit meinem aktuellen 73kg fehlt da einiges xD

Na, dann hast du doch ein Ziel vor Augen jetzt. 27 kg reine Muskelmasse so schnell wie möglich zulegen, dann brauchst du keinen Gürtel.

[-theANIMAL-]

ich bin dabei muss mir dann nur noch endlich mal einen dippgürtel zulegen mit meinem aktuellen 73kg fehlt da einiges xD

denk mal einfach so die restlichen 26,5kg auf die beine legen wird nicht gezählt oder?

Kommt ja auf die Ausführung der Dips an.
Die sollte ja bei jeden gleich sein.

[Flesh]

theAnimal - uns beiden ist es bewusst, dass die Ausführung Matchentscheidend sein kann.

Grundsätzlich ist die einzige Vorgabe so tief zu Dippen das man mit den Händen mindestens auf Brusthöhe ist (was in der Regel bedeutet, mit dem Oberarm tiefer als parallel zum Boden). Ob man dabei brustlastig dippt oder Triz-lastig ist jedem selbst überlassen. Griffbreite ebenso....

Die ganze Sache soll nicht verkompliziert und von Regeln erdrückt werden. Wichtig ist, das man bis am 20 April mehr schafft als man heute schafft. Der Wettkampf gegen sich selber. Welcher Platz auf der Endrangliste herauskommt, ist sekundär.

Ausserdem werden die Wenigsten mit 100kg Totalgewicht noch gross Platz für Experimente haben. Schlussentlich obliegt die Bewertung der Ausführung dann auch der Jury nach Einsendung der Videos. Wir werten nach bestem wissen und gewissen. Also los Männer.

[-theANIMAL-]

...

Die ganze Sache soll nicht verkompliziert und von Regeln erdrückt werden. Wichtig ist, das man bis am 20 April mehr schafft als man heute schafft. Der Wettkampf gegen sich selber. Welcher Platz auf der Endrangliste herauskommt, ist sekundär.

Ausserdem werden die Wenigsten mit 100kg Totalgewicht noch gross Platz für Experimente haben. Schlussentlich obliegt die Bewertung der Ausführung dann auch der Jury nach Einsendung der Videos. Wir werten nach bestem wissen und gewissen. Also los Männer.

Achso, bis zum Einsendeschluss darf daraufhin trainiert werden??


Dachte man gibt bis 20.04. sein Video ab und das wars.
Hatte nämlich dann mehr was von Wettkampf.



Nachtrag: BIS wann kann man am 20.04. noch einreichen?? Mitternacht??

[Flesh]

Ich glaube jetzt hast Du mich missverstanden. Für die Rangliste zählt nur die Leistung die das Video zeigt das bis zum 20.04 eingeschickt wird. Für jeden Persönlich, für die eigene Entwicklung, sollte aber zentraler sein, wieviel man sich in diesen 5 Wochen verbessert hat, als der nackte Platz auf einer Rangliste.