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Hast DU den Willen zur Kraft? Zeig es uns!
Wieviel Wille zur Kraft steckt in der BBszene?
Macht mit bei unserem Dip-Wettkampf und zeigt es uns.
http://www.derwillezurkraft.de/conte...ft-zeig-es-uns
Sportliche Grüsse
Flesh
HFT - Hochfrequenztraining und andere Schweinereien: Alphathletik auf FB
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Forum Spezialist/in
Hat was vom CrossFit Gedanken.
Vielleicht mach ich mit...
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Natürlich machst Du mit
HFT - Hochfrequenztraining und andere Schweinereien: Alphathletik auf FB
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Forum Spezialist/in
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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ich bin dabei muss mir dann nur noch endlich mal einen dippgürtel zulegen mit meinem aktuellen 73kg fehlt da einiges xD
denk mal einfach so die restlichen 26,5kg auf die beine legen wird nicht gezählt oder?
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von lenzus
mit meinem aktuellen 73kg fehlt da einiges xD
Na, dann hast du doch ein Ziel vor Augen jetzt. 27 kg reine Muskelmasse so schnell wie möglich zulegen, dann brauchst du keinen Gürtel.
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Forum Spezialist/in
Zitat von lenzus
ich bin dabei muss mir dann nur noch endlich mal einen dippgürtel zulegen mit meinem aktuellen 73kg fehlt da einiges xD
denk mal einfach so die restlichen 26,5kg auf die beine legen wird nicht gezählt oder?
Kommt ja auf die Ausführung der Dips an.
Die sollte ja bei jeden gleich sein.
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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theAnimal - uns beiden ist es bewusst, dass die Ausführung Matchentscheidend sein kann.
Grundsätzlich ist die einzige Vorgabe so tief zu Dippen das man mit den Händen mindestens auf Brusthöhe ist (was in der Regel bedeutet, mit dem Oberarm tiefer als parallel zum Boden). Ob man dabei brustlastig dippt oder Triz-lastig ist jedem selbst überlassen. Griffbreite ebenso....
Die ganze Sache soll nicht verkompliziert und von Regeln erdrückt werden. Wichtig ist, das man bis am 20 April mehr schafft als man heute schafft. Der Wettkampf gegen sich selber. Welcher Platz auf der Endrangliste herauskommt, ist sekundär.
Ausserdem werden die Wenigsten mit 100kg Totalgewicht noch gross Platz für Experimente haben. Schlussentlich obliegt die Bewertung der Ausführung dann auch der Jury nach Einsendung der Videos. Wir werten nach bestem wissen und gewissen. Also los Männer.
Geändert von Flesh (15.03.2013 um 12:01 Uhr)
HFT - Hochfrequenztraining und andere Schweinereien: Alphathletik auf FB
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Forum Spezialist/in
Zitat von Flesh
...
Die ganze Sache soll nicht verkompliziert und von Regeln erdrückt werden. Wichtig ist, das man bis am 20 April mehr schafft als man heute schafft. Der Wettkampf gegen sich selber. Welcher Platz auf der Endrangliste herauskommt, ist sekundär.
Ausserdem werden die Wenigsten mit 100kg Totalgewicht noch gross Platz für Experimente haben. Schlussentlich obliegt die Bewertung der Ausführung dann auch der Jury nach Einsendung der Videos. Wir werten nach bestem wissen und gewissen. Also los Männer.
Achso, bis zum Einsendeschluss darf daraufhin trainiert werden??
Dachte man gibt bis 20.04. sein Video ab und das wars.
Hatte nämlich dann mehr was von Wettkampf.
Nachtrag: BIS wann kann man am 20.04. noch einreichen?? Mitternacht??
Geändert von -theANIMAL- (15.03.2013 um 12:24 Uhr)
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Ich glaube jetzt hast Du mich missverstanden. Für die Rangliste zählt nur die Leistung die das Video zeigt das bis zum 20.04 eingeschickt wird. Für jeden Persönlich, für die eigene Entwicklung, sollte aber zentraler sein, wieviel man sich in diesen 5 Wochen verbessert hat, als der nackte Platz auf einer Rangliste.
Geändert von Flesh (15.03.2013 um 12:26 Uhr)
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