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Men`s Health Abonnent
Plötzliche Schmerzen im Handgelenk
Hi,
ich bin momentan etwas am verzweifeln, denn ich habe ohne mir ersichtlichen Grund Schmerzen auf der kleinfingerigen Seite meines rechten Handgelenks. Greifen kann ich ohne Probleme, aber sobald ich das Gelenk etwas seitlich einknick oder drehe, habe ich an der besagten Stelle Schmerzen, leichte Schwellung ist auch vorhanden.
Das ganze zieht sich jetzt schon seit letztem Freitag, am Donnerstag hab ich noch etwas Holz gehauen, alles vollkommen Beschwerdefrei, und Freitagsmorgens hats dann plötzlich angefangen, seit dem auch keine oder kaum Besserung.
Mein Orthopäde und Hausmarzt haben leider diese Woche keinen freien Termin mehr, deshalb wollte ich hier mal nachfragen ob eventuell jemand erfahrung mit so etwas hat.
Gruß
Andy
Geändert von Andy. (27.03.2013 um 18:44 Uhr)
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.
-Henry Rollins
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Forum-Insider/in
Ja ik! Hab ganz genau das selbe!
Jetzt die 4. Woche Trainingsfrei!
War beim Arzt, wurde geröntgt, Knochen alle heile!
Aber mehr sieht man ja auf sonem Röntgenbild auch nicht! Weder, Sehnen, Bänder sonstewas....
Hab eine Schiene bekommen, und wenn es nach einer Woche nicht besser ist, sollte ich nochmal bei ihm vorsprechen.
Es wurde aber besser.
Jedoch immer noch nicht völlig frei von Beschwerden.
Letztens wollte ich daher nochmal hin, Blöderweise hat der Arzt bis nach Ostern urlaub!
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Men`s Health Abonnent
Ouh 4 Wochen? Schaizze.... , naja Beugen kann ich wenigstens
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-Henry Rollins
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Forum-Insider/in
Ja, ist Mist!
Aber wo wir gerade dabei sind, Magmas Meinung würde mich auch dazu Interessieren.
Kann ja daher den Tread gleich nutzen.
· passiert beim KH hochheben in Hammergriff, beim SBD, jedoch vorher schon
leichte Überlastungssymptome gehabt
· die selben Symptome wie beim TE, starke Bewegungsschmerzen beim eindrehen
· Schmerzen im Bereich unterhalb des Zeigefingers im Handgelenk selbst, rechts (Diskus Triangularis??)
· eine Woche Schiene getragen, daher weitestgehend völlig entlastet
· nach ner Woche erhebliche Verbesserungen
· jetzt nach 4 Wochen allmähliche Genesungsfortschritte
Jedoch immer noch nicht Schmerzfrei.
Wenn ich was hochhebe zieht es im Gelenk, oder beim Jacke anziehen, Hosengürtel zuziehen usw
Bewegungstechnisch läßt sich alles ausführen. (ohne Gewicht getestet)
Aufschlussreich wäre sicher ein MRT. Aber naja......
Geändert von Suffkopp (27.03.2013 um 19:14 Uhr)
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Holzhacken, SBD usw. haben eines gemeinsam: Ulnarabduktion - also das leichte Einknicken des Handgelenks zur Kleinfingerseite...
da die meisten wohl nicht so häufig Holzhacken tippe ich mal auf ein Überlastungssyndrom: Entweder die collateralen Bänder an den ossi carpi (Handgelenksknochen) zus. mit dem discus triangularis oder eine Ansatztendinose vom M.flexor carpi ulnaris
hier wären Ultraschall und leichte Mobilisation/Traktion der ossi carpi (Manuelle Therapie) angesagt, ggf. müßte man sich noch um den Muskelbauch vom flexor carpi ulnaris kümmern (falls der durch die Überlastung nun hypertone Tendenzen aufweist und eine zu hohe Zugkraft über seine Sehne auf die ossi carpi ausübt)
Geändert von Magma (28.03.2013 um 06:14 Uhr)
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Forum-Insider/in
Ok!
Dann erst einmal besten Dank für deine Einschätzung und Erläuterung dazu.
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Ja ik! Hab ganz genau das selbe!
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Hi.
Hab das gleiche Problem, jedoch kam das bei mir vom aufrechten rudern mit einer Langhantel und etwas weiterem griff. Hatte das jemand von euch schonmal? Wie oben beschrieben schmerzt es extrem bei drehbewegungen und das ganze ist jetzt ca. eine Woche her und verbessert sich nur minimal wenn überhaupt
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