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BBszene kennt mich
Zitat von beginer
Ganz meine Meinung . Also in der Diät kcal zufuhr beibehalten. Zusätzlich 1 h carido in der ueberwiegend fett verbrannt wird. Die restliche Zeit über hat der Körper alles was er braucht.
Trotz durch das carido ausgelöste kcal Defizit.
Du bist echt der reinste Theoretiker. BB und Diät sind keine Mathematik.
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Ich habe immer noch Probleme mit der Fettverbrennung, hier habe ( https://wwwmirando.de/produkte-die-d...hnell-abnimmt/ ) ich Informationen gefunden, dass Sport gemacht werden sollte - aber ich mag Sport nicht. Ich kann meine Ernährung ändern, weiß aber nicht, wo ich anfangen soll. Wird mich jemand beraten?
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