Griasti
Grüß euch,
bin neu in diesem Forum und möchte mich kurz vorstellen.
Bin 21 Jahre alt, 165 cm groß oder klein :P...
War schon öfters im Fitness Aktiv, habe aber nie wirklich dauerhaft & diszipliniert trainiert (Trainingsplan, Ernährung etc.).
Seit Anfang dieses Jahres Trainier ich ziemlich intensiv.
War jetzt 84 Kg Schwer & Ziehe seit 5 Wochen das Fett runter mit einer AD.
Bin mittlerweile auf 77 Kg & möchte mein kfa noch weiter nach unten drücken.
Bilder werden bestimmt auch mal hochgeladen
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