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Meine bilder
Bin 15 jahre hab 8,5% Körperfett 1,86m groß 68kg oberarm umfang rechts 30 cm unterarm umfang rechts 27cm
Ist das gut oder schlecht für mein alter ?
Geändert von john15 (13.06.2013 um 11:08 Uhr)
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Check ich nicht
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wieso checkst du das nicht ?
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Eisenbeißer/in
ja ist sehr gut, ideal um mit einer massephase zu beginnen.
also trainingsplan machen und viel essen!
in 1-2 jahren dann nochmal bilder posten!
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sicherlich ist es sein ernst, was erwartest du?
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Dann werde ich seinen ratschlag befolgen^^
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Moderator
Bei solchen threaderöffnungen kommt mir das grausen.
Kompletter verstoss gegen die netiquette und zusätzlich noch völlig überflüssig.
Ick mach zu....
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