Guten Abend,
Wollte mal fragen ob sich nach dem Training auch die instant Haferflocken mit whey lohnen?
Hätte so an das gleiche Mischungsverhältnis wie mit Maltodextrin und whey gedacht.
Macht das überhaupt sinn oder lohnt sich das einfach nicht bzw. ist der Instant Hafer zu langsam?Code:30g whey 50g instant Haferflocken
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