Omega-3-Kapseln

[JAN96]

Ich hab mir jetzt von Netto Omega-3-Kapseln von ProLife geholt.
Pro 3 Kapseln sind darin 450 mg Omega-3-Fettsäuren enthalten. Man soll laut Packung 3x täglich eine Kapseln vor einer Mahlzeit zu sich nehmen. Sind 450 mg Omega-3-Fettsäuren nicht ein bisschen wenig? In nem guten Öl sind ja schon n paar Gramm Omega-3-Fettsäuren in 10 ml. Wo ist mein Denkfehler?

[simme]

du kannst erstens pflanzliches o3 nicht mit dem o3 aus Fisch vergleichen

und ja, 450mg sind zu wenig
meistens sind die Packungsangaben sinnlos

[JAN96]

wieviel sollte ich dann nehmen?

[simme]

so, dass du auf mind 1-2g o3 kommst

[MDW]

für den nächsten kauf kann dir empfehlen..

Henry Lamotte OMEGA 3 Fischoel/Marineoel (Blechdose 1L)

[EISENVETERAN]

Ich nehme selber die v.Netto,wenn du 7nimmst hast genau 1gr.O3.
Ich nehme immer 7.

[Unterfranke79]

für den nächsten kauf kann dir empfehlen..

Henry Lamotte OMEGA 3 Fischoel/Marineoel (Blechdose 1L)

wieviel nimmst du davon täglich?

[cryoanabolics]

1g ist aber nicht gleich 1g kommt ja immer auf den epa und dha anteil an

[EISENVETERAN]

1g ist aber nicht gleich 1g kommt ja immer auf den epa und dha anteil an

bei mein genannten 7st.sind es 3gr.nochwas u.davon 1gr.O3.

[JAN96]

weiß jemand ob andere o3-kapseln größer sind als die von netto?

hab am ersten tag alle runterbekommen und jetzt irgendwie keine einzige mehr