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1,83m 99kg massephase
Hallo Leute,
bin 17 Jahre alt habe 99kg auf eine größe von 1,83m bin aber in massephase
trainiere seit knapp 18monaten
2013-06-08 20.01.05.jpg20130627_225325.jpg20130608_011516.jpg20130608_011516.jpg20130629_165152.jpg303335_2138816405942_1717410335_n.jpg
Das letzte bild war nach ca. 7 Monaten training
Meine Beine sind eher mein schlechter körper teil da ich mir beim snowboarden am 23.01.2012 eine knieverletzung zugefügt habe die mich daran hinderte intensiv meine Beine zu Trainiern seit knapp 4 Monaten funktioniert es recht gut mit den beinen.
Ich geb mein bestes damit die Beine nachkommen trainiere sie jetzt 2x die woche recht intensiv. Wenn ihr wollt werd ich euch auch in 1-2Monaten noch ein Bild von meinen Beinen schicken damit ihr seht das ich sie wirklich trainiere
Also beine werden von mir auf keinen Fall vernachlässigt.
Geändert von LKofler (29.06.2013 um 18:55 Uhr)
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Falls das kein fake ist, schaut es sehr gut aus. Besonders wenn das alter stimmt. Lass mal die beine sehen.
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Moderator
Zitat von LKofler
18Monate training und schon ein längerer einsatz von steroiden?
Und das mit 17 jahren?
Keine gute entscheidung.
Achso ja, lass mal die haxn sehen...
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Sportstudent/in
17 vllt glaubwürdig...
das tattoo dann dazu... vielleicht
18monate training, niemals ausgenommen du nimmst paar dubiose supplemente
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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der junge mann ist auf stoff, das sollte dazugesagt werden.
dies halte ich im alter von 17 ( ) für eher unschön.
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Sportstudent/in
Yolo
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Sportstudent/in
Die Bilder sind trotzdem stark
AthletikVereins
--RaWWalter--
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60-kg-Experte/in
Wenns um Stoff geht, seh ich das so:
Erfahrung + Fortschritt + angemessenes Alter =
Wenn nur ein Faktor wegfällt, sollte mans lassen.
Davon ab, wie man stoffen bei Jugendlichen findet: Gute Entwicklung, sieht stark aus.
Schlecht erzogen, weil gepierct.
Noch Fragen?
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ich hab auch vor, wenn ich es bis nächstes jahr schaffe, meine Beine so aufzubauen, dass sie mit dem Oberkörper zusammen passen bei den ifbb Österreich (Junioren) mitzumachen.
Geändert von LKofler (29.06.2013 um 17:30 Uhr)
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Hier noch ein paar Kraftdaten:
Bankdrücken=120kg 10-12wdh
Kreuzheben= 170kg 6wdh
tiefe Kniebeugen= 140kg 10wdh
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