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Thema: Kann die Trainingsintensität ZU hoch sein?

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05.07.2013, 02:40 #1
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Kann die Trainingsintensität ZU hoch sein?

Hallo!

Kann ein Natural "zu intensiv" trainieren, so daß er selbst innerhalb nur eines Satzes bis ca 90 sec und 10 Übungen pro Woche übertrainiert?

LG
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