Hallo ihr Lieben,

ich habe dieses Forum gerade entdeckt, als ich auf der Suche nach Antworten im Internet war.
Folgendes:
Ich bin 20 Jahre alt und 1,63m groß. Am 04.05.2013 habe ich angefangen, mich komplett milchfrei und gluten-/getreidefrei zu ernähren. Ich war mein Leben lang Vegetatierin und bin seid diesem Datum Veganerin. Ich esse keine Süßigkeiten, nie, und ernähre mich egl nur von Reis, Kartoffeln, Maniok, manchem Gemüse, Salz, Pfeffer und Paprikapulver zum Würzen, und Obst. Ich esse ausreichend 3x am Tag. Trinken tue ich nichts anderes als Wasser (darin mische ich mir täglich Silicea, zermahlene Eierschale und Magnesium). Sport habe ich eigentlich schon immer gemacht, in den letzten Jahren hat das aber abgenommen, wesshalb ich auch zugenommen habe. Seid dem 4.5. gehe ich jeden Tag 3-5km joggen, manchmal mehr, mache 60sit-ups renne mit Hanteln, je 2 kg (ich will keine Budybuilderin werden!) durch die Wohnung, mache Fitnessübungen und habe angefangen mit Bauchtanz.
Bis vor einer Woche habe ich damit leicht und toll abgenommen bis ich auf 51,3kg war. Das hat mich riesig gefreut! Mein Ziel ist es auf 49,5 zu kommen, oder, je nachdem was mir dann besser gefällt, auf 50kg zu bleiben. Von 51,3kg - 50kg waren es ja nicht mehr weit und ich wollte das bis zum 21.7. erreicht haben weil ich dann in den Urlaub fliege.
Seid letzter Woche klappt aber garnichts mehr. Ich mache alles so wie vorher, gehe teilweise 2h in die Felder, oder jogge zwei Mal am Tag... Aber ich habe plötzlich das Gefühl, das sich nun alles umkehrt. ??? Ich habe zwar immernoch (zum Glück) die leichten Kuhlen an Schläfen und Wangen und man sieht meine Schküsselbeine auch und die Rippen, wobei man die egl schon immer leicht gesehen hat, aber die Hüfte und der Bauch (an denen ich am intensivsten arbeite) schmelzen nicht mehr, sondern im Gegenteil - so habe ich jedenfalls das Gefühl. Meine Oberschenkel formen sich weiterhin brav, aber meine Hüften und mein Bauch machen da irgendwie nicht mehr mit. Ich weis das ich Bauchmuskeln zugenommen habe und dadurchd as Fett etwas nach vorne geschubst wird, aber ich habe mich letztens gewogen und da meinte die Waage mir 53kg an den kopf werfen zu müssen. Innerhalb einer Woche. Ich habe nichts anderes gegessen oder gemacht als sonst, wo es so toll war.
Ich weis ehrlich gesagt nicht wieso das so ist. und es ist total frustrierend! -.- Kann mir jemand sagen wieso das vll so ist wie es ist? Muss ich meinen Sport jetzt erhöhen weil sich mein Körper auf die aktuelle Tätigkeit eingestellt hat? Ich habe nur Angst, dass wenn ich mal eine Zeit habe, wo ich nciht so viel Sport treibe, das mein Körper mir das dann doppelt vor die Nase hält. So kenne ich meinen Körper nämlich mittlweile.
Wieso ist das so wie es momentan ist? Und wieso scheine ich an den Hüften und dem Bauch (vor allem aber die Hüften) zugenommen zu haben - oder ist das irgendeine optische Täuscung weil ich irgendwo anders abgenommen habe wo ichs nicht bemerkt habe? Wie gesagt, Muskeln habe ich auf jeden Fall viele zugenommen, da schiebe ich auch meine Bauch drauf, von daher ist mir am wichtigsten eine Antwort auf meine Hüfte zu bekommen und vor allem, wieso die blöde Waage so hohe Zahlen angibt....
Vielen Dank das mein Text bis hierin gelesen wurde, obwohl er so lang ist!
Ich feue mich schon sehr auf Antworten und Hilfe!

Danke,

Kelda V.