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Respekt dafür - Hätte nicht die Eier dazu gehabt, mich Plagt ja schon bei einem BK Besuch das Schlechte Gewissen.
Mich würd mal interessieren wie deine "Optik" sich im vergleich am nächsten Morgen geändert hat (bzgl. Wasser).
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Am besten wäre es 1-2 Wochen streng ohne Carbs zu diäten. Danach ist der Stoffwechsel komplett eingschlafen und der Appetit und das Hungergefühl riesig.
Da hat man dann auch ein komplett gestörtes Sättigungsgefühl und man kann fressen wie ein Schwein und zum Teil gar nicht mehr aufhören, nur so als Tipp
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Forum Spezialist/in
Ja, toller Tipp sich den Stoffwechsel absichtlich zu zerschießen.
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Durch den Fresstag läuft Leptin dann sowieso wieder auf Hochtouren.
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Möchte auf jeden auch mal "DANKE" sagen, echt Top von dir dass es versucht hast endlich mal einer der net nur labbert und es auch mal angeht !!
Sehr cool auch wenns leider nicht ganz gereicht hat aber wenn ich dass so richtig überlese sind die hier wo am meisten Ahnung haben eh fast geschlossen der Meinung dass es eher net soviele schaffen werden...
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Men`s Health Abonnent
15000 sind schon Brutal, Respekt
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.
-Henry Rollins
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Men`s Health Abonnent
Zitat von -theANIMAL-
Also ein FAIL!!!
15k sind keine 20k.
Dir fehlten noch ganze 4.757kcal was entweder 2 normale oder 1 sehr große Mahlzeit ausmacht.
In meinen Augen "Mission NICHT erfüllt"
Wenn ich mich recht erinnere liegt dein Rekord bei 12000 kcal (berichtige mich falls ich falsch liege), also immer ruhig mit den jungen Pferden
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.
-Henry Rollins
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vor allem hat er eigentlich keinen ganzen tag gegessen. ein tag sind 24 stunden.
daher ist die leistung nochmal ein gutes stück höher anzusiedeln.
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Sportbild Leser/in
Naja ich ärgere ich wirklich, dass ich mir die Mahlzeiten nicht besser eingeteilt habe...man denkt, dass man in einer Mahlzeit viel rausholen kann, dabei pro Mahlzeit 4000 Kalorien ist echt schaffbar aber man muss sehr viel snacken für Erfolg.
Leute nicht dass ihr denkt, dass ich verrückt bin, aber ich werde es Morgen nochmals versuchen...ich habe "frei" und meine Zeit investiere ich gerne nochmals in das "crazy" Experiment...ich denke diesmal schaffe ich es weil ich Erfahrung vom Ersten mal habe
Gruß
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Haha, geil. Ich freue mich auf den Bericht.
Was hattest du sonst so für Nebenwirkungen? Also ich ziele da so ab auf: Unwohlsein, Schmerzen, Übelkeit, Verdauungsprobleme, etc.? Oder war alles im Lot?
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