Als Mädchen mit Weight Gainer zunehmen?

[FitTobi]

Gainer sind wirklich ungesund. Ich würde einfach ne Tafel Magerine in einen normalen Eiweißshake einmixen und gut is.

Weil Margarine so gesund ist.
Mag wie so oft Ironie sein, aber dein ständiges Rumgetrolle in jedem Fred + deine Brennesselteeempfehlungen gehen ordentlich auf die Eier.

[Kinder Prof. Rino]

Weil Margarine so gesund ist.
Mag wie so oft Ironie sein, aber dein ständiges Rumgetrolle in jedem Fred + deine Brennesselteeempfehlungen gehen ordentlich auf die Eier.

Hallo,
da du sehr aufgebracht scheinst, empfehle ich dir zur beruhigung eine Tasse Brennnesseltee.

[urs udo]

wenn du aus bremen kommst dan meld dich bei mir..papabär kümmert sich um dich

Beim zilla spieleb auch gerade die Hormone verrückt, der entdeckt auch gerade seinen Körper, also keine sorge

[TheZilla]

Beim zilla spieleb auch gerade die Hormone verrückt, der entdeckt auch gerade seinen Körper, also keine sorge

bin haltn familien mensch

[alcexx]

Okay danke für die Antworten
Ich werds einfach mal jetzt weiter mit Essen versuchen :-D
Wo sollte ich denn sonst mich über Weight Gainer informieren als in so einem Forum? Ich mein hier kennt man sich ja am besten aus

[TheZilla]

Okay danke für die Antworten
Ich werds einfach mal jetzt weiter mit Essen versuchen :-D
Wo sollte ich denn sonst mich über Weight Gainer informieren als in so einem Forum? Ich mein hier kennt man sich ja am besten aus

nunja wenn man sich bischen mit dem thema ernährung auseinander setzt weiss man genau was wo drin ist und was was ist..guckt man sich so ein gainer an und die inhaltstoffe sieht man das es meist nur aus whey+malto/dextro oder ähnlichen kurzkettigen kohlenhydraten besteht

wenn man sich schon ein eiweiss reichen kohlenhydrat shake machen will dan mit haferflocken/dinkel /früchte/ oder sonstigen

[MuckiJoe]

Okay danke für die Antworten
Ich werds einfach mal jetzt weiter mit Essen versuchen :-D
Wo sollte ich denn sonst mich über Weight Gainer informieren als in so einem Forum? Ich mein hier kennt man sich ja am besten aus

die gesamte Nahrungsmittelergänzungsindustrie ist zu 99% ein Luftschloss. und es ist auch keine erfindung von Bodybuilder und kraftsportlern. die industrie schmiert denen nur am meisten honig ums maul weil die es am meisten kaufen. wie mit der fliege und dem licht....