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Forum Spezialist/in
Zitat von *Tiger91*
Seit wann trägst du wieder GH-Schuhe?
Frag mal den aufmerksamen Leser wie Ginzi zb.
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Dein Rudern sieht gut aus.. da merk ich erstmal wie weit ich da noch hinterher häng
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Forum Spezialist/in
Zitat von NOISECONTROLLERS
Dein Rudern sieht gut aus.. da merk ich erstmal wie weit ich da noch hinterher häng
Hm? Das Rudern mache ich von der Rückenkraft her nur leicht (Griffkraft ist einen durchgehenden Satz nicht gewöhnt).
Via PITT würden die 100kg 20-30mal locker gehen.
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BBszene kennt mich
Ich hoffe es ist auch Kritik erlaubt.
Habs ja schonmal vor ein paar Monaten geschrieben und die Tendenz bleibt => Du wirst optisch immer schlechter.
Aber bei dem Training ist das auch kein Wunder.
Kniebeugen sehen top aus.
Spürst du den Rücken beim Rudern?
Im Video siehts aus als würdest du noch viel aus den Armen ziehen. Kann aber auch täuschen.
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Forum Spezialist/in
Danke, und kannst du das auch begründen?
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BBszene kennt mich
Zitat von -theANIMAL-
Danke, und kannst du das auch begründen?
Was soll ich begründen?
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Forum Spezialist/in
Zitat von kleberson
Was soll ich begründen?
Naja, was genau du damit meinst das ich optisch immer schlechter werde.
Defi?
Muskelmasse? (wenn ja welche Muskelgruppe)
ect.
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BBszene kennt mich
Dein komplettes Erscheinungsbild.
Du hast Muskeln abgebaut, wirkst flach und zugleich weicher.
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BBszene kennt mich
Dein komplettes Erscheinungsbild.
Du hast Muskeln abgebaut, wirkst flach und zugleich weicher.
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Forum Spezialist/in
Zitat von kleberson
Dein komplettes Erscheinungsbild.
Du hast Muskeln abgebaut, wirkst flach und zugleich weicher.
Aha. Alles klar.
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