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Blähbauch oder was soll das sein...
hallo zusammen,
die letzten tage und wochen , egal wie ich mich ernährt habe , immer wirklich immer ob ich ein stück brot esse
oder 2 pizzas hintereinander , immer hab ich nen dermassen dicken bauch, das es wirklich an "schwanger" grenzt..
angefangen hat es vor 14 tagen, dass ich plötzlich ganz extrem aufs WC musste, ich dachte, ich sterbe, diese
Schmerzen beim Stuhlgang, gleichzeitiges heulen, schwitzen und aber auch Gänsehaut war die Folge, die Sitzung
hat gute 45 minuten gedauert...
3 tage später, nichts mehr, alles okay, ich dachte mir, okay, ich habe was falsches gegessen, kann ja sein...
ernährung weiterhin wie geplant, fisch, fleisch, eier, reis, whey shake mit wasser etc...warum mit wasser, weil ich gemerkt habe, dass es tatsächlich ein anderes bild gibt, zum thema "adern" und härte der muskeln, weniger Salz etc...ich war auf keinem schlechten Weg in bezug auf optik und Härte....
so und jetzt kommt das was die letzten tage, BRUTAL war....
angefangen hat es wieder am Mittwoch in der Arbeit, in der Früh nen kaffee und weil ich wenig hunger hatte,
eine Vollkornsemmel und sonst nichts...da war es 6 uhr, der kaffee war net mal ausgetrunken hab ich wieder bauchweh bekommen vom allerfeinsten, als ich auf dem WC war hab ich meinem chef per sms gemailt, dass ich seit 45 minuten nicht vom topf komm!!!!....das war 2 mal am tag.....!!!...
Dann bin ich allerdings um 11 uhr nach hause gegangen und zum Arzt weil ich die Schnauze echt voll hatte....stuhlprobe, blut abnahme und urin probe gemaacht.....urin ist okay, blutwerte auch okay, elektrolyte etc...alles super laut arzt, ergebnis stuhlprobe kommt diese woche erst, dauert bis 7 tage....WENN dann wieder nichts ist, check ich gar nix mehr!!!...
so , der tag war eigentlich okay gegessen hab ich den ganzen tag NICHTS mehr, ging einfach nicht....
der nächste tag war nicht anders , ausser mittags ein hähnchenschenkel und ein kleines glas cola light und nach 10 minuten wieder so schmerzen bekommen und nach hause, den weg nach hause hab ich nicht mehr geschafft, so dass ich nach 500 meter mit dem auto, rechts rangefahren bin und ins casino ( kein witz) sonst hätte ich definitiv ins auto geschi....zzen, ich schwörs euch....
okay, das mit dem casino war am freitag, heute is sonntag, habe gestern ca: 1000 kalorien gegessen und heute bis jetzt nen rotes fleisch und salat zu mittag, bischen kartoffelbrei war auch noch...
bis jetzt war ich nicht mehr aufm WC....bin gespannt ob es wieder normal ist oder obs morgen wieder vom feinsten losgeht...!!!...
trotz dieser traurigen geschichte meinte meine freundin gestern, "so nen flachen bauch hattest du noch nie, ich habe noch nie deine bauchmuskeln gesehen"...logisch, mich räumt es ja aus, dass ich fast , was heißt fast, ich heule und schwitze und hab gänsehaut gleichzeitig...
wie gesagt, wenn bei der stuhlprobe nichts raus kommt, flippe ich aus....dann lass ich mir freiwillig ne darm und magenspiegelung machen, des kann so net weiter gehen...
ach ja, der letzte abend bevor die "schei..zz....er.ei losging habe ich quark mit nüsse gegessen vorm schlafengehen...!!....
was könnte das sein, irgendwas läuft da doch schief....und wie finde ich heraus was das sein könnte...??..
wenn die spiegelungen sein müssen, okay, mir egaaaaaal....
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Mal ein Test machen lassen auf Gluten-Unverträglichkeit? Meine Mutter hatte fast 6 Monate ähnliche Probleme bevor die Unverträglichkeit bei einem Test herauskam
There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana)
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764
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okay....das hab ich noch nicht gehört bis jetzt....okay okay...
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Eisenbeißer/in
Laktoseintoleranz? fällt mir spontannein
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Würde auch auf irgendeine Lebensmittelunverträglichkeit tippen.
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meine ergebnisse liegen immer noch nicht vor, fakt ist, dass ich seit freitag nicht mehr aufm wc war...
heute wieder zum arzt und diesem mal hab ich nicht locker gelassen, weil es mich langweilt, dass ich keine vernünftigen aussagen bekomme, wenn ich schon auf irgendwas empfindlich reagieren sollte...seine antwort war folgende, die mich noch mehr wütend macht, weil jede und jeder was anderes behauptet...
" durch ihren sport, krafttraining etc...essen sie viel eiweiß, eiweiß ist schwerer zu verdauen , genauso wie fett, auch abends keine KH is blödsinn, die sind leichter zu verdaun"....ganz toll, abends also doch bischen mehr KH essen oder wie??..macht sich gu in meiner LOW CARB diät....naja, seit letzter woche scheitert die diät ja sowieso....
bauch ist wieder rund und ich bin wieder schwanger , zumindest optisch ....
naja, ich war gestern und heute ein bischen aufm wc...aber nachdem ich am we eigentlich normal bis gut gegessen habe und eigentlich keine beschwerden mehr hatte, dachte ich jetzt gehts wieder bergauf...aber auch am montag und gestern "mehr" gegessen, gestern bestimmt 3200 kcal in etwa..!!
mich langweilts langsam....extrem.....
Geändert von rustyknasty (19.09.2013 um 13:44 Uhr)
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schonmal dran gedacht, dass es einfach ein Infekt oÄ gewesen sein könnte?
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schon, aber besonders der "große" bauch ist seit monaten, ich hab mir nie was dabei gedacht, vielleicht bekomme ich für meine dummheit jetzt die rechnung, war vorhin wieder mit schmerzen aufm wc....morgen nachmittag weiß ich mehr....angeblich liegt ja dann das ergebnis vor....
was meinte meine freundin vorher nachdem sie ihrer "besten" freundin das erzählt hat:
Bitte laß dichauf Fructose-, Lactose-, Gluten- und Histaminintoleranz testen, candida albicans oder wie
man das schreibt, sie ist gerade im sport ( schlaue frau), ich natürlich nicht....
Geändert von rustyknasty (19.09.2013 um 20:49 Uhr)
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Eisenbeißer/in
Also bei dem mit den KH abends bzw. dass zu viel EW stopft hat dein Arzt garnicht unrecht. Ich hab ein halbes jahr lang eine Diät gemacht, wo ausser auf 2EL Haferkleie pro Tag komplett auf Kh verzichtet wurde. Da gehörten Abführmittel zur Tagesordnung. KH fördern nun leider die Verdauung.
Muss ja kein Brot sein, manch Gemüse liefert auch genug KH... Oder Früchte...
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