-
Forum Spezialist/in
CrossFit Invitational: Teamwettkampf USA vs. Europe
CrossFit Invitational: Teamwettkampf USA vs. Europe
Heute ab 19:00 - 20:15Uhr auf Eurosport.
greetz
-theANIMAL-
-
Forum Spezialist/in
Team World WIN!!!
Das wars...
Team World (Europe) schaffte es die "Revanche" für sich zu entscheiden.
Mit 19:25 Schaffte es das Team bestehend aus:
- Samantha Briggs
- Camille Leblanc-Bazinet
- Kara Webb
- Chad Mackay
- Frederik Aegidius
- Albert-Dominic Larouche
sich gegen das Team USA bestehend aus:
- Lindsey Valenzuela
- Valerie Voboril
- Talayna Fortunato
- Rich Froning
- Jason Khalipa
- Ben Smith
durchzusetzen.
-
Forum Spezialist/in
Das Spektakel dauerte gute 70min.
In dieser Zeit schafften die Athleten eine Herkules-Leistung die wie folgt aussah:
Event #1:
Mixed-Pair Jackie:
Jedes Team Mitglied (zuerst nur die Frauen danach dürfen die Männer starten) muss 1mal die Benchmark Jackie absolvieren.
Je Geschlechter-Runde gibt es Punkte zu gewinnen.
Event #2 & 3:
Chipper Style Workout:
#2
-15 dumbbell burpee box jumps (synchron)
-30 pair deadlifts (675/525 lb.)
Danach gleich weiter mit
#3
-30 overhead squats (225/135 lb)
each athlete can do 10 reps max per set, and each must do at least one rep per set
-15 muscle-ups each (nicht synchron)
Event #4:
Max Combined Clean Weight:
hier schafften zb Rich und Jason noch mal ihre maximal Leistungen in dieser Übung von min. 150kg abzurufen was mMn nach 3 Events eine sensationelle Leistung ist. (RESPEKT! )
Event #5 (FINALE):
Worm of the World:
- 100-foot handstand walk
- 20 Worm thrusters at three different stations
- 100-foot overhead fat-bar walking lunges (165/100 lb.)
Das wars, noch mal einfach nur Respekt vor der Leistung dieser Athleten.
Geändert von -theANIMAL- (28.10.2013 um 12:05 Uhr)
-
Neuer Benutzer
Habe es mir angesehen, war echt Hardcore... hat mir super gefallen.
-
675 lbs dead lift ist doch schon azf kdk niveau ne Nummer aber danach weiter trainieren ...
unmenschlich
-
Forum Spezialist/in
Zitat von Kai181290
675 lbs dead lift ist doch schon azf kdk niveau ne Nummer aber danach weiter trainieren ...
unmenschlich
War doch ein Tandem-Heben.
Aber trotzdem ich wär schon vor oder nach dem 3ten Event tot am Boden gelegen.
Ähnliche Themen
-
Von delgu im Forum Wettkampf und Vorbereitung
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 15.10.2005, 18:46
-
Von Daemonarch im Forum Bodybuilding Szene Forentreffen
Antworten: 34
Letzter Beitrag: 12.10.2005, 09:04
-
Von m-top im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 07.10.2005, 00:48
-
Von admin im Forum Wettkampf und Vorbereitung
Antworten: 114
Letzter Beitrag: 17.10.2004, 21:49
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen