|
-
Wann nehme ich welche Supplements ein?
Moin moin,
ch hab mal eine Frage bezüglich der Supplements;
Ist es richtig Morgens Whey Protein zu sich zu nehmen, vor dem Training 10g BCAA, nach dem training Whey + Malto und Abends vor dem schlafen Casein?
& darf man das ganze überhaupt kombinieren?
-
BB-Leicht-Schwergewicht
Man KANN jeden Frueh whey trinken.
Man kann nach train wheymalto trinken.
Bcaa kann man nehmen.
Casein ist relativ unnoetig,aber man kann es nehmen.
Ein whey alleine reicht vollkommen.
-
Forum Spezialist/in
ja, kannst du alles mixen
Whey morgens ist kein Muss
die Fragen sind 1000mal beantwortet, bitte nutze die Suchfunktion
Ähnliche Themen
-
Von EvilEye im Forum Ernährung
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 12.02.2009, 17:50
-
Von Resto_ im Forum Supplements
Antworten: 31
Letzter Beitrag: 20.07.2008, 21:24
-
Von sebbl im Forum Supplements
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 18.01.2006, 15:27
-
Von Alan86 im Forum Supplements
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 19.11.2005, 11:16
-
Von Vollkaufmann im Forum Supplements
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 04.08.2005, 10:10
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen