Körperfettwaagen - Verarschung schlecht hin oder taugen die was?

[b4nGeR?!]

Das einzig verlässige ist ne Kernspin, kann sich aber keiner leisten, außer du machst bei ner Studie mit.

Nee, ich kann nur den Dexa-Scan empfehlen, auch wenn Tim Ferris viel Allgemeinwissen zusammenschmießt wenigstens eine Sache für die sich das Buch gelohnt hat, diese Methode ähnelt der Kernspint kostet aber z.B. in München nur 35€ pro Sitzung und ist ebenfalls sehr genau (<2% Abweichung). Sie wird von Osteopathen zur Knochendichte Bestimmung eingesetzt, es werden aber auch alle anderen Werte (Fett, Wasser etc.) ausgespuckt. Man sollte sie allerdings vielleicht nur in größeren Abständen machen, da wegen der Strahlenbelastung nicht mehr als 4 mal pro Jahr gemacht werden. Also mein Fazit vor Beginn und zum Ende einer Diätphase wirklich zu empfehlen.

Gruß b4nGeR?!