Pull-Tag vor Push-Tag?

[GermanThommy]

Macht das irgendeinen gravierenden Unterschied?

Da ich meinen Push-Tag nur im Studio ausführen kann..den Pull-Tag jedoch auch zu Hause.. und es mir bezüglich Arbeit etc. besser passen würden wenn ich Montag - Freitag Pull/Push/Pause/Pull/Push habe wollte ich sichere gehen, dass ich da nicht schlimmes veranstalte

Danke schonmal

[zaboraner]

Ist meiner Auffassung nach egal.
Ich trainiere Push/Pull allerdings Push/ein Tag pause/Pull/ein Tag pause/Push/2 Tage pause/Pull unsw. und den jeweiligen Traintag der doppelt in der Woche ist, einmal auf Ausdauer und einmal "normal".

[GermanThommy]

Ok, ja ich konnte auch bisher keinen wirklichen Nachteil entdecken... aber macht einen halt schon etwas unsicher, da ja wirklich JEDER immer von Push/Pull spricht

[PhilippAlex]

Besser ein Tag Pause immer