Ok das ist wirklich ziemlich knackig !!!
Aber so ist das halt. Die Sucht nach Training ist etwas das man nicht einfach ausschlalten kann, doer für eine Woche ignorieren kann. Das ist eben was womit man leben muss, jeden tag.
Ich würde auch gern noch nen Restday einbauen, es macht mir aber einfach zu viel spaß. Es geht nicht....
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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