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Nahrungsmittelergänzungen ja oder nein ?
Seit jeher scheiden sich die Geister an dem Nutzen der Nahrungsmittelergänzungen. Folgender Zeitungsartikel stellt alles in Frage, was ich bis heute gehört habe. Obwohl ich immer wieder für eine gesunde Ernährung plädiere, bin ich der Meinung, dass ein Proteinshake nicht schaden kann.
http://www.aargauerzeitung.ch/leben/...tzen-127933969
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von ausdenbergen
Seit jeher scheiden sich die Geister an dem Nutzen der Nahrungsmittelergänzungen. Folgender Zeitungsartikel stellt alles in Frage, was ich bis heute gehört habe. Obwohl ich immer wieder für eine gesunde Ernährung plädiere, bin ich der Meinung, dass ein Proteinshake nicht schaden kann.
http://www.aargauerzeitung.ch/leben/...tzen-127933969
Wow,man kann statt ein shake auf richtige Nahrung setzen,wer haette das gedacht,LOL.
Im grunde sagt das 0aus,u.jeder id.iot weiß,dass man auch einfach essen kann nach Training,was Leute ja mit shake so o.so machen.
Geändert von EISENVETERAN (05.05.2014 um 12:25 Uhr)
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Supp. Moderator
na das ist ja ganz was neues
CLOSED
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Forum Spezialist/in
Zitat von ausdenbergen
Seit jeher scheiden sich die Geister an dem Nutzen der Nahrungsmittelergänzungen. Folgender Zeitungsartikel stellt alles in Frage, was ich bis heute gehört habe. Obwohl ich immer wieder für eine gesunde Ernährung plädiere, bin ich der Meinung, dass ein Proteinshake nicht schaden kann.
http://www.aargauerzeitung.ch/leben/...tzen-127933969
klar "schaden" Proteinshakes nicht
Bis auf wenige Zeitpunkte ist echte Nahrung aber zu bevorzugen
Ansonsten ists wirklich nichts Neues, dass die Presse schlecht über Supps schreibt. Generell das ganze Bodybuilding wird meist schlecht gemacht. Zumindest in Deutschland.
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