Manowars Trainingslog - never give up!

[Die_City_Cobra]

Der Ercan ist schon heftig. Mit 16 Kreuzbandriss und mit 29 Gewebeschaden im Bizeps. Sehr ärgerlich und schade.BB ist einfach gefährlich

Warum macht man denn auch dieses komische Zeugs, gibt doch soviele andere schöne Sachen die mehr Spaß machen.

[Manowar82]

Ja, ich bin ganz zufrieden mit Frau, Kinder, Haus, Whirlpool, viel S.x und so . Da kann Training lange nicht mithalten.

Training vom 2.11.15



Langsam mal rantasten

[RicoW]

Ja, ich bin ganz zufrieden mit Frau, Kinder, Haus, Whirlpool, viel S.x und so . Da kann Training lange nicht mithalten

So lange das rammeln funktioniert ist alles gut.

[Manowar82]

Training von heute Mittag



Hexbar lief gut, da geht noch was. FKB war ich auch relativ zufrieden.

[Manowar82]

Training vom 5.11.15

[Manowar82]

Mittagstraining vom 6.11.15

[Manowar82]

Training vom 7.11.15



Lief ganz gut, LHR war ich zufrieden. Die 80 gehen doch gut. Seit ich das Video vom Karsten durchgeschaut habe, fällts mir auch leichter . Beim Heben dann nicht mehr so drastisch Bock gehabt, aber egal.

[Azja]

Hast du schon rudern mit deiner Hexbar ausprobiert? Sieht auf jeden Fall cool aus.
https://www.youtube.com/watch?v=KEuAzVwVDOg

[Manowar82]

Ist das Nächste, was mir vorschwebt, danke fürn Tipp . Mit neutralem Griff sicher noch ne coole Sache

[Manowar82]

Mittagstraining vom 9.11.15