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Ich wiege ungefähr 74 Kg, bin 1,80m groß (Sind das normale Werte?) (Meine größte Motiavtion ist eigentlich ein Mädchen aus meiner alten Schule, verrückt oder? )-> Leider kann ich mich wirklich KEIN bisschen einschätzen, manchmal habe ich das Gefühl dass ich wirklich aufbaue, manchmal komme ich mir vor wie das letzte Hemd :/
Soll ich noch Bilder nachreichen?
Grüße
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BBszene Kenner
Wie trainierst du denn im Moment?
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Also momentan splitte ich mein training in Unter- und Oberkörper. Jeden Tag abwechselnd. Ich habe 3 mal in der woche Fußball und gehe auch ab und zu laufen, das ist für mich dann Beintraining. Also eigentlich das ganze Programm
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BBszene Kenner
Sprich du trainierst deine Beine nicht im Studio?
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Nein, ich mach aber auch alle anderen Übungen zuhause mit Kurzhanteln oder Eigengewicht.
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BBszene Kenner
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