Hallo
Bin neu hier im Forum.
Zuerst zu mir:
Alter 17
Größe 1,65
Gewicht 69Kg
Trainiere seid ca 1 Jahr.
Wollte mal von euch eine Rückmeldung über meinen Erfolg oder nicht Erfolg in diesem Jahr.
Auf Ernährung Habe ich kaum geachtet, und Proteine oder Creatine auch nicht benutzt.
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