Sehnen springen, was tun?

[Eisenlehrling]

Kennt jemand das, wenn die Sehnen springen/hüpfen/tanzen, habe das momentan bei Klimmzügen über der linken Schulter. Der Schmerz ist nur ein leichter, aber es ist unangenehm aber ich kann keine flüssige Bewegung machen, es ist so als ob es "knackt" nur ohne das "knack"-Geräusch. Was kann man dagegen machen?

Das kommt vor allem dann, wenn ich aus den ganz ausgetreckten Armen mich nach oben ziehe, ungefähr auf dem ersten Drittel der Zug-Bewegung.

[Orothred]

Kenn ich, hatte ich bei den Kniebeugen ganz am Anfang in den Knien. Weiter trainieren hat geholfen.

[Sir Seco]

Kannst mal ein bisschen beim Griff und der Weite experimentieren, kann gut sein, dass die Sehne bei nem anderen Winkel nicht springt. Eigentlich sollte sowas aber nicht weh tun, falls doch, behalte es mal im Auge und im Notfall zum Arzt.

[Eisenlehrling]

Ah, ok. Dann werde ich mal einen engeren Griff probieren.