vorher/nachher Bilder

[fitnessfreak61]

Conny! wirklich sehr gute Fortschritte!!!
Du hast meinen fetten Respekt!

[FBBFan]

Muskelhexe: lass uns mal zusammen trainieren ;oP

dann komm vorbei....
halten wir dann fest

[Schnüffler]

Super Entwicklung!

[S@rge]

Kann mich nur allen anschließen, tolle Entwicklung.
Hat sich gut was getan.
Weiter so

[Schnulle]

hee, danke.

mit dem kfa bin ich zwar nicht so zufrieden. aber welche frau hat damit keine probleme.

[fitnessfreak61]

...aber bei Dir nicht so schlimm... du hast in meinen Augen keine hohe KFA...
wieviel hast Du im moment?

[Schnulle]

...aber bei Dir nicht so schlimm... du hast in meinen Augen keine hohe KFA...
wieviel hast Du im moment?

den genauen kfa weis ich gar nicht. ich kann dir nur mein aktuelles gewicht schreiben und das liegt bei 68kg bei einer größe von 1,60m.
ich lege hin und wieder eine zwischendiät ein. dabei steige ich mit 2300 kcal ein und verbrenne gut dabei..

[gary04]

Genau!

Heute wie damals immer eine Top-Figur ;o)

Steht Dir echt klasse super, Conny!! Siehst klasse aus!! Und immer top, wenn auch anders als vor 5 Jahren! Noch mehr top...

[fitnessfreak61]

den genauen kfa weis ich gar nicht. ich kann dir nur mein aktuelles gewicht schreiben und das liegt bei 68kg bei einer größe von 1,60m.
ich lege hin und wieder eine zwischendiät ein. dabei steige ich mit 2300 kcal ein und verbrenne gut dabei..

sieht ja ganz gut aus! hauptsache Dein Stoffwechsel läuft gut!

[Sternchen]

heute gesehen - weiß den Zeitraum nicht, aber die Dame hat 82 lbs verloren...