vorher/nachher Bilder

[Sternchen]

können wir die diskussion über muskelhexes brüste jetzt einstellen?!

hier geht es um "vorher-nachher-bilder"!


jeglicher weiterer kommentar zu irgendwelchen brüsten und ob es schöner ist, mehr oder weniger zu haben, wird gelöscht.



sterni

[Nicole]

Auf mich hört ja keiner, danke Sterni, vielleicht klappts ja jetzt sich wieder auf das wesentliche zu beziehen.

[FBBFan]

Es wird über Muskelhexe's Brüste diskutiert ??? *grrrrrr*
*aufpass*

[FBBFan]

Ich will auch *heul*

Hau rein ! Viel Erfolg !!

[Ziska85]

Hau rein ! Viel Erfolg !!

Meine Hantelbank guckt mich schon ganz treu an

[POWER-HOBBIT]

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.



go go go !!!

[POWER-HOBBIT]

können wir die diskussion über muskelhexes brüste jetzt einstellen?!



sterni

@ sternchen: Irgendein Thema braucht doch jeder. auch DIE Männer, die nur gerne mit irgendwas herumspielen (und in Beziehungen wahrscheinlich genau so sind)

Back on topic.:

Die BEINE der Muskelhexe sind ja mal hochinteressant.

Da sieht man was durch gezieltes Training alles möglich ist in EINEM JAHR.

140 kg kniebeugen, schätz ich mal, das würd ungefähr hinkommen für die Entwicklung. Und es ist absolut realistisch und erreichbar.

Also an alle Damen: Dranbleiben, fleissig traiiern und niemals aufgeben. Anders machens die Profis auch nicht, die in der Sportrevue und auf der Wettkampfbühne zu sehen sind. Es geht alles nur über Zielstrebigkeit und Ehrgeiz, und wer an sich glaubt, und vor allem AUCH WAS DAFÜR TUN WILL, wird früher oder später auch Resultate sehn, die man dann mit Stolz auch in der Öfentlichkeit herzeigen kann ...

GLG an alle

Und wenn die Hantelbank schon nach einem ruft: EINFACH WAS TUN

[Sokra]

Wo schreibt sie denn, dass sie die erst 1 jahr trainiert? Sie ist auch auf ironsport angemeldet und da hat sie 5 jahre (oder sogar mehr) training angegeben...und danach siehts auch aus. Die beine sind auf jeden fall sehr stark!
Arme sind auch gut, allerdings hinken die schultern ein bischen...

[POWER-HOBBIT]

Na ja, es gibt training und es gibts training. Ich mein, ich hab als 13 jähriger in der früh die Aerobic-Sendung auf Eurosport gschaut.

Und selber mittrainiert. mit 2 HAnteln.

JEDE WOG 2 kg Muuuhahahahaa ...

also "trainier" ich eigentlich schon seit 17 Jahren (LoL).

Bewundert hab ich Powerlifter auf Eurosport schon immer vor allem in der 67 kg klasse (mit den damaligen Anzügen und Ausrüstung) waren 200 kg noch eine echte Leistung ...

Ich selber hätt mir nie gedacht daß sowas bei mir mal geht, aber vor 4 Jahren war ich das erste Mal in einem Studio angemeldet.

Seit 3 JAhren bin ich in einem VErein.

Und 200 kg Squat hab ich selber schon gemacht.

@ Sokrates: WEISST was ich MEIN ?

Ich mein ... dieses "vorher nachher Bild" der Muskelhexe ... du mußt dir auch den Text dazu durchlesen.

Schon klar, daß die 5 JAhre lang "irgendwie trainiert" hat ... aber das zweite Bild zeigt doch eine deutliche VEränderung ... geschehen in EINEM Jahr (neues Studio, neuer Trainer, neuer Plan oder so)

JaP ... die BEine sind "BaM eyh" ggg

An alle Damen, die diesen Text hier lesen: ICh selber bin heute aktiver Amateurpowerlifter beim WPC/A ...

UND ICH HABE EINMAL MIT 2kg HANTELN ANGEFANGEN !!!

WORAUF WARTET IHR NOCH ?

GLG

[Michaela Schaar]

Hallo Leute,

bevor mir hier offiziell Dinge angezettelt werden, dann macht das bitte per PN an mich und löst nicht eine hitzige Diskussion aus.

Ich habe mein Pic nur reingestellt zum Thema vorher/nachher und bezieht sich auf das Abnehmen bzw. Fettreduktion. Alles andere steht hier nicht zur Debatte.

Und klar habe ich Schwachstellen egal welche ob es jetzt im Brustbereich oder Schulterbereich sind, es wird daran gearbeitet.

Und: Ich bin in weiteren Foren aktives Mitglied ;o) nicht nur beim Ironsport.

Es grüßt

M-hexe