|
-
Neuer Benutzer
High Carb
Hi Leute,
nachdem ich nun ein paar Low Carb gemacht habe und in 8 Wochen ca. 5KG abgenommen habe mache ich nun mal ein paar Wochen High Carb. Die Eiweiß Menge behalte ich ungefähr mit 180g am Tag bei und fahre nach wie vor ein Kaloriendefizit von 500-700. Für alle die es interessiert was ich so esse habe ich einen "full day of eating" mit viele weiteren infos auf meinem blog: www.dreamteamfitness.de
-
Forum Spezialist/in
was soll die Werbung hier?
Ähnliche Themen
-
Von biggolo im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 10.05.2015, 09:44
-
Von HAYVANMODUS im Forum Anfängerforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 10.06.2014, 18:12
-
Von zauber3r im Forum Ernährung
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 01.08.2013, 10:44
-
Von DeutscherBody im Forum Abspeckforum
Antworten: 19
Letzter Beitrag: 07.03.2013, 20:53
-
Von EazyG im Forum Ernährung
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 06.10.2011, 21:39
Stichworte
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen