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Extremer MasseEP - Diskussion
Hey Leute,
habe gerade meine aktuelle Ernährung dokumentiert und hätte gerne ein paar Meinungen dazu da diese sicherlich ungewöhnlich ist.
Es geht um den enormen Kalorienüberschuss.
Was haltet ihr davon ?
Meine Daten:
20 Jahre, 98 Kilo, 180cm, TP: 3er-Split oder 5x5 3er-Split
Mein Ziel:
Maximaler Masse- und Muskelaufbau bis 1.4.15.
Ernährung masse (3)(2).jpg
Für Nachahmer:
Ich Zahle für Sups ungefähr 50€/Monat und für Lebensmittel 60€/Woche.
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