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BBszene Kenner
Was hat das eigentlich mit dem Thema zu tun?
Überleg mal, warum da noch ein Wert in Klammern stehen könnte, vielleicht wird die Notation dann klar
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Immer dieses Gewichtgefasel. Ich trainier 4 Monate und drück maximal 125 kg, trotzdem sind meine Ahnungen doch eher noch beschränkt und mit Vorsicht zu betrachten.
Geändert von jolo123 (31.10.2014 um 00:39 Uhr)
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Zitat von jolo123
Immer dieses Gewichtgefasel. Ich trainier 4 Monate und drück maximal 125 kg, trotzdem sind meine Ahnungen doch eher noch beschränkt und mit Vorsicht zu betrachten.
Und Kreuzheben machst du mit 200 oder?
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Kommt mal wieder zurück zum Thema hier!
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Eisenbeißer/in
Also mein letzter Post hier in dem Thread, wenn der PA schon um die Ecke kommt, obwohl die besten Threads sind immer die aus denen sich später noch eine Diskussion entwickelt, hat doch einen Mehrwert für den Fragensteller hier.
Warum reagiert Orothread so empfindlich auf eine ganz normale Frage ? Es stehen Kraftwerte in seiner Sig. (und ich habe das schon verstanden mit dem max. Gewicht und dem Arbeitssatzgewicht) und ich habe dazu eine Frage, die nicht beantwortet wird.
So wie man sehen kann ist der Oro ja sehr aktiv hier, aber anstatt mal zu antworten wird der Frage ausgewichen.
Geändert von Cuchulainn (31.10.2014 um 11:04 Uhr)
Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!
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Leude - hier will ne Frau Trainingstips - wieviel wer drueckt is doch voellig unerheblich hier in dem Thema.
Kann hier mal jemand aufräumen bitte.
Zur TE: hab geduld, ernärh dich vernünftig mach die Übungen die die groessetn und moisten Muskelgruppen beanspruchen und gut. Und geh nicht alle 2 Tage auf die Waage/steh nich taeglich vorm Spiegel ob sich endlich was tut!
FOtos Machen im Bikin und alle 2 Monate wieder(gleiches Licht; gleiche Kamera; gleiche Position etc.) dann wirst du unterschiede festellen, wenn du ordentlich trainierst. 2x Cardio darf auch dabei sein.
ALso Gas geben und nich dauernd Pläne/Diäten etc wechseln!
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Zitat von jolo123
Immer dieses Gewichtgefasel. Ich trainier 4 Monate und drück maximal 125 kg, trotzdem sind meine Ahnungen doch eher noch beschränkt und mit Vorsicht zu betrachten.
wer was erreichen will, muss ordentlich Gewicht bewegen, Punkt Schluss Aus Ende. Das hat nichts mit Gefasel zu tun. Wer in den Grundübungen, v.a. squatten und liften, keine Gewichte bewegt, wird nie was erreichen. Gilt für Männer wie für Frauen.
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Zitat von Pain and Gain
Und Kreuzheben machst du mit 200 oder?
Nö max sind da ca 130
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BBszene Kenner
Zitat von Cuchulainn
Also mein letzter Post hier in dem Thread, wenn der PA schon um die Ecke kommt, obwohl die besten Threads sind immer die aus denen sich später noch eine Diskussion entwickelt, hat doch einen Mehrwert für den Fragensteller hier.
Warum reagiert Orothread so empfindlich auf eine ganz normale Frage ? Es stehen Kraftwerte in seiner Sig. (und ich habe das schon verstanden mit dem max. Gewicht und dem Arbeitssatzgewicht) und ich habe dazu eine Frage, die nicht beantwortet wird.
So wie man sehen kann ist der Oro ja sehr aktiv hier, aber anstatt mal zu antworten wird der Frage ausgewichen.
Ne, du hast es eben nicht verstanden....in Klammern steht das aktuelle Max-Gewicht, davor steht das aktuelle Ziel/Meilensteinziel/Wie auch immer....gar nicht mal so berauschende Werte, aber das hat auch nie jemand behauptet
Und ich weiche der Frage nicht aus, sie gehört nur nicht zum Thema, sowas kannst du mich doch in meinem Log fragen, dafür ist er da....
Dann jetzt bitte hier wirklich zurück zum Thema, ich hoffe, alle Klarheiten sind beseitigt
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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