Bizeps Umfang in einer Woche um 1 cm "Gewachen"

[Allenamenvergeben]

Hallo meine Pumper Freunde

ich hab mal eine frage vor einer Woche hatte ich noch eine 39 Bizeps und der ist innerhalb von 7 Tagen mal eben um 1cm "gewachsen" , wie ist das möglich ?

Es ist ja normal das man gewisse schwankungen hat +- 0,5 cm die gingen bei mir aber immer in 1-3 Tagen weg .(Wassereinlagerungen)

ich hab mich vor 1 Woche ziemlich Salz arm ernährt, und in diese 7 tage eher Salzreich . Liegt es vlt daran ?

Achja und habe auch mehr kraft dazu bekommen .

[PhilippAlex]

Wie hat sich das Körpergewicht entwickelt?

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Ist schon so 1-1,5Kg ca mehr geworden

[Tero]

Salz kann höchstens einen Teil des Gewichts- / Umfangzuwachses erklären, es sei denn du hättest das weisse Gold praktisch löffelweise verdrückt. Aber bei angemessenem Konsum?
Darum und weil Du auch Kraft gewonnen hast, würde ich mal tippen, dass v.a. die Muskelmasse mehr geworden ist. Congrats