Mein Log (Kritik und Anregungen gestattet :D )

[studio_ch]

Ist es verwerflich Steroide zu nehmen? Muss ich mich dafür schämen? Oder mich vor dir rechtfertigen?

Also kann ich hier auch weiterhin dein lächerliches Training kommentieren! Du hast dich doch selbst als Athlet bezeichnet, an welchen Wk nimmst du teil?

Warum bin ich nach einem Cheatday mit 7000kcal überschuss kein KG schwerer? Also werden wohl trotzdem nicht alle aufgenommen!

[Tennismaster7]

Chillt doch mal beide
Im Grunde kann man die Frage gar nicht beantworten.
Hormone und Körperfettanteil spielen hier auch noch eine Rolle.
Ich kann jetzt natürlich noch weiter ausholen und mit Dingen aus der Epigenetik kommen

[Tennismaster7]

Ist es verwerflich Steroide zu nehmen? Muss ich mich dafür schämen? Oder mich vor dir rechtfertigen?

Also kann ich hier auch weiterhin dein lächerliches Training kommentieren! Du hast dich doch selbst als Athlet bezeichnet, an welchen Wk nimmst du teil?

Warum bin ich nach einem Cheatday mit 7000kcal überschuss kein KG schwerer? Also werden wohl trotzdem nicht alle aufgenommen!

Ja ein Tag ist deinem Stoffwechsel egal.
Der Körper funktioniert nicht nach Tagen

[studio_ch]

Gemäss stevey geht keine energie verloren! Wo gehen dann diese 7000kcsl hin?

[Tennismaster7]

Gemäss stevey geht keine energie verloren! Wo gehen dann diese 7000kcsl hin?

Kommt drauf an, was du meinst.
Hast du an einem Tag 7000 Kcal und an den anderem 6 deinen ganz normalen Grundbedarf?

[Stevey]

Es ist so vergeudete Energie mit dem zu diskutieren.

Zu glauben dass die Energie nicht im Körper ankommt, zeigt einfach dass du ein stumpfer Pumper bist.

Mit schwerem Training, viel Essen und dem Stoffen ist es natürlich leicht zu sagen man hätte Ahnung.

[studio_ch]

Nein ich spreche immer von einem 7000kcal ÜBERSCHUSS cheat-day! Warum bin ich nach so einem überschuss nicht 1kg schwerer? 1kg fett = 7000kcal! Also wenn ich nach diesem cheat nicht 1kg schwerer bin wo gehen die dann hin? Bedarf ist immer sagen wir 5000kcal ist einfach zum rechnen, also am CHeatday nehme ich dann 12000kcal zu mir!

[Tennismaster7]

Es ist so vergeudete Energie mit dem zu diskutieren.

Zu glauben dass die Energie nicht im Körper ankommt, zeigt einfach dass du ein stumpfer Pumper bist.

Mit schwerem Training, viel Essen und dem Stoffen ist es natürlich leicht zu sagen man hätte Ahnung.

Nein, aber seine Frage ist durchaus berechtigt.

[studio_ch]

@stevey
Schon wieder so ein abschätziger ton! Jede legende in unserem Sport hat oder stofft! Hast du was dagegen? Denkst du mit stoff könntest du auch besser aussehen? Wieder eine ausrede mehr? Stevey stofft nicht, hat dünne knochen darum kann er nicht gut aufbauen und nicht schwer trainieren!

[Tennismaster7]

Nein ich spreche immer von einem 7000kcal ÜBERSCHUSS cheat-day! Warum bin ich nach so einem überschuss nicht 1kg schwerer? 1kg fett = 7000kcal! Also wenn ich nach diesem cheat nicht 1kg schwerer bin wo gehen die dann hin?

Achsoo
Wenn du deinem Körper an einem Tag 7000 Kcal gibst, dann wird auch dein Stoffwechsel erstmal beschleunigt.
Dein Grundbedarf steigt also für eine gewisse Zeit.
Dies kann dazu führen, dass du wirklich trotz des Cheatdays kein Gramm Fett ansetzt.