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75-kg-Experte/in
1. wettkampf
spiele mit dem, gedanken im herbst auch mal an einem wettkampf teilzunehmen.
war noch nie live bei einem dabei, wie läuft das da hinter der bühne so ab?
werden da auch leute ausgelacht keine topform haben?oder läuft da alles ziemlich sportlich ab?
wollte in der fitnessklasse starten
meine daten im moment
181 cm
43 cm arme
81 cm tailie
64 cm beine
115 cm brust
89 kg
schätze das ich so um di 12-14 % kf hab.
kann ich mit den daten bis herbst in form kommen?
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Men`s Health Abonnent
Hallo Flori,
ausgelacht wird da mit Sicherheit niemand. Haben alle mal klein angefangen... nur Mut!!
Mit Deinen Daten alleine kann man nicht viel anfangen. Ein Bild wäre besser und am allerbesten wäre es Du würdest Dir jemanden suchen der Dir bei der Vorbereitung hilft. Mittlerweile gibt es in vielen Ecken Deutschlands All-Stars Leistungszentren oder z.B. auch Migger mit seinem Body Attack Leistungszentrum in Offenbach. Die Leute dort sind sehr kompetent und helfen Dir sicherlich weiter!
Lieben Gruss
Shana
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@ flori !!
also deine daten hören sich ja eigentlich gut an, aber mir fällt auf dass deine brust relativ schwach ist...ich wiege zB 10 kilo weniger, habe aber den selbern umfang und die selbe kraft in der brust!!
in welcher klasse willst denn antreten??
poste doch mal ein paar pics, damit man sich vorstellen kann, wie du aussiehst!!
gruß benji
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75-kg-Experte/in
ich komme aus bremen, hier gibt es leider kein leistungszentrum.
vorstellungen wie meine kür aussehen soll, hab ich auch schon.
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dann übermal doch einfach dein gesicht!! nimmste paint oder os...das hat ja jeder aufm rechner!!
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ich hab noch keinen gemacht, aber fotos wären sicherer, das sagen zu können und ich denke ja.
die meisten wettkämpfer machen ja z.b. 12wochen vorher ne diät. und die haben meist auch so 12-14%. das ist doch net viel.
also wenn ne gute diät machst und dich dran hälst, kannste das auf jeden fall schaffen, aber lass dir lieber noch von welchen wettkämpfern tipps geben lassen, wollte nur, dass auch andere antworten
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75-kg-Experte/in
meine brust ist mein sorgenkind, hat zwar eine schöne form ist aber leider viel zu flach.
der lat ist auch nicht so der hit, wird aber langsam. der rest des rückens geht i.o.
beine sind bei mir top, nicht stark aber sehen gut aus.
schultern bis auf die hintere auch ok
waden passen ins gesamtbild
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75-kg-Experte/in
ist vom letzten sommer das bild mit 83 kg, kein stoff.
bin jetzt eine wenig schwammiger
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75-kg-Experte/in
fitnessklasse verband steht noch nicht fest.
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