Wixxen. und training.

[Crank]

Wie siehts. aus mit dem Wixxen in Verbindung mit dem muskelaufbau?

[Crank]

Ach *******e. Ich hatte das lieber mA in dem ich hab eine blöde frage...thread gepostet

[PhilippAlex]

Denke wichsen trainiert eher die Kraftausdauer. Wenn du es intensiv machst, dann wechsel jedes Mal die Hand für eine gleichmäßige Entwicklung

[Crank]

Ok Wie siehts mit dem abspritzen. Aus wieviel eiweiss geht da durch verloren und wie wirkt sich das auf den muskelaufbau aus

[PhilippAlex]

Immer schön schlucken, dann passt das schon