Was passiert mit dem Protein vor dem Training?

[SebFunk]

Abend, vielleicht ist die Frage für manche unnötig, aber was ich mich ständig frage, was passiert mit den aufgenommenen Proteine am Tag vorher und am selben Tag vor dem Training? Werden die solange gespeichert bis die Menge gebraucht wird? Und sollte man immer noch die selbe Menge an Proteine zu sich nehmen, wenn man 2-3 Tage nicht mehr trainiert hat(Samstag letzte TE und Dienstag wieder)?

Seb