-
-
BBszene Kenner
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
-
-
Men`s Health Abonnent
Warum machst du nen 3er splitt als anfänger? Nicht obtimal! Lese dich bissl ein und du kommst selber drauf
Never
Give
Up
-
Eisenbeißer/in
Du machst als Anfänger Schrägbankdrücken mit 35kg Kurzhanteln... Würde mich mal interessieren wie weit du runter gehst.
-
Men`s Health Abonnent
Zitat von Hundekönig
Du machst als Anfänger Schrägbankdrücken mit 35kg Kurzhanteln... Würde mich mal interessieren wie weit du runter gehst.
Das schaff nett mal ich
Never
Give
Up
-
Noch viel geiler find ich ja die fliegenden mit 28ern
Und dann 60kg Kreuzheben
-
Bei fliegenden und flach bzw schrägbank sind das bestimmt die Gesamtgewichte zweier kurzhanteln- dann passt es wieder.
Dennoch zuviel übungen pro muskelgruppe für nen anfänger.
-
GK Workout würde ich empfehlen.. du musst die übungen immer richtig ausführen
EP ist *******e
Lies dich gründlich ein
Ähnliche Themen
-
Von niklaslueck im Forum Anfängerforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 31.05.2015, 17:25
-
Von Wheightz im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 36
Letzter Beitrag: 04.09.2012, 22:48
-
Von ragepro1234 im Forum Klassisches Training
Antworten: 26
Letzter Beitrag: 19.01.2010, 18:24
-
Von maxfly im Forum Anfängerforum
Antworten: 25
Letzter Beitrag: 27.09.2008, 23:06
-
Von TinyMike im Forum Anfängerforum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 31.08.2005, 12:35
Stichworte
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen