Trainingsplan für Hometraining (Einige Geräte Vorhanden) BITTE UM HILFE !!

[RicoW]

Frag den oro der erklärts dir.
das was du machst sind keine dips, sondern bank dips und da arbeitet die brust auch nicht mit

Ich mach die dips ja auch fürn trizeps und net für die brust

[tintifax_2]

Definitv Oro-Style das Ganze...

[RicoW]

Definitv Oro-Style das Ganze...

Was denn Erklärts mir ml einer

[tintifax_2]

Lies dich ein

[RicoW]

Lies dich ein

Nö will ich jetzt wissen

[Zuckizk]

Mit Dips sind Dips gemeint. Keine Armübung, sondern eine der besten Verbundübungen für den Oberkörper (Brust, Schulter, Arme, Core):
https://youtu.be/v3n1tY3ErT4?t=14s

Bankdips sind eine ganz andere Übung...
Das ist ja fast schon Blasphemie

[Orothred]

Irgendwann muss man das Zepter halt weitergeben Lasst aber mal den hardknocks nicht außer Acht, der kämpft auch hart drum....

[RicoW]

Irgendwann muss man das Zepter halt weitergeben Lasst aber mal den hardknocks nicht außer Acht, der kämpft auch hart drum....

Naja wenn ihr meint

[RicoW]

Mit Dips sind Dips gemeint. Keine Armübung, sondern eine der besten Verbundübungen für den Oberkörper (Brust, Schulter, Arme, Core):
https://youtu.be/v3n1tY3ErT4?t=14s

Bankdips sind eine ganz andere Übung...
Das ist ja fast schon Blasphemie

Was Dips sind weis ich danke aber nochmal für die aufklärung

[Zuckizk]

Was Dips sind weis ich danke aber nochmal für die aufklärung

Offensichtlich ja nicht wenn man deine Beiträge hier liest