Klimmzugstange - Montage an massiven Holzbalken

[doOgie]

Hallo,

ich habe im Durchgang von der offenen Wohnküche zum Wohnzimmer einen Holzbalken (ca. 20cm durchmesser) auf 2.20m Höhe und würde dort gerne temporär (also auch zum wieder abnehmen) eine Klimmzugstange befestigen.

Meine Idee: Holzschraube mit Haken und dort eine Latzugstange einhängen, die ich bei Bedarf ein- und aushängen kann. Ich will da ungern eine fixe Konstruktion anbringen.
Hat jemand Erfahrung mit einer "frei schwebenden" Klimmzugstange, welche nur an einem Punkt aufgehängt wird? Geht das beim trainieren überhaupt oder macht einen das ausbalancieren (gleiche griffweite vom mitelpunkt weg) früher oder später Wahnsinnig? Alternative wäre evt. eine trapezstange an 2 ösen, aber dann fällt der weite Obergriff weg.
Anderen Ideen oder Vorschläge?
danke.

[Torben545]

Das ausbalancieren wird dich behindern denke ich mal, zumal du den Muskel nicht so gut erreichen wirst (deshalb macht man Bankdrücken ja auch mit dne Füßen aufm Boden als Beispiel). Grundsätzlich ist sowas eher gefährlich, du musst dir nur mal auf Failarmy die Fitness Fails angucken, die Hälfte davon besteht aus frei Befestigten Klimmzugstangen..

Würde für dich Trapezgriff parallelgriff bedeuten?
Und was ich evt mit einer Treppenstufe oder sowas wo du von unten gut rankommst? Hab bei meinem Opa früher immer Klimmzüge bis zum umfallen sogar erfolgreich im Untergriff gemacht

[WausS]

Holzschrauben halten nicht wirklich. Irgendwann liegst du mit dem Rücken auf dem Fußboden. Ich würde lange Schrauben mit Kontermuttern nehmen. Mind 2 Stück, damit nichts wackelt und schaukelt.

[tintifax_2]

Du kannst zwei Schrauben mit Kontermuttern in die Seite des Balkens geben. Wenn du das nicht mehr brauchst, dann einfach mit Holzfüller zu spachteln und glatt schleifen. Je nach Holz kannst du dunklere Spachtelmasse verwenden, dann schaut es aus wie ein Astloch.