Ich suche nach vielen Rezepten für Süßes, das möglichst wenige Kohlenhydrate hat - bei mir funktioniert Trennkost nämlich sehr gut zum abspecken und definieren (in Kombination geh ich jetzt wiedere joggen und schwimmen und mache danach bzw. am Tag dazwischen Krafttraining mit Eigengewicht). Jedenfalls esse ich abends dann immer sowas wie Fisch mit Gemüse oder Salate, eben Ballaststoffe und Eiweiß. Danach würde ich mich am liebsten in eine Haribo-Dose hineinsetzen Habt ihr gute, schnelle Dessert-Vorschläge? Sobald ich neue entdecke, würde ich die auch hier posten