Auf Socken heben - oder noch schlimmer: Beugen - ist gefährlich. Warum? Weil man durch den (Aussen) Druck auf die Aussenkante des Fußes ((Stichwort: Aussenrotation aus der Küfte heraus, Gluteus) sich der Socken um den Fuß regelrecht herumwickeln kann. . . . Beobachte mal Sportler, die auf 2-farbigen Socken heben und beugen: Am Ende des Satzes ist der Sohlenbereich immer nach innen verschoben, teilweise sogar oben auf dem Fußrücken sichtbar... Das bedeutet: Man steht nicht fest, nicht sicher, sondern verschiebt seinen Stand, seine Fußweite (Hackenabstand) und seine V-Stellung der Füße in einen "ungünstigen" Bereich.