Ja für Dips, Klimmzüge, umgekehrtes Rudern an der Ringen und Liegestütz. Habe die vo LexQuinta gibt es als 11,21 und 31kg soweit ich weis. Habe die 31kg dort kann man in 1kg Schritten das Gewicht einstellen.
Ich hab mir die BodyRip mit 20 KG bestellt, nachdem ich mich hier informiert hab. Bin top zufrieden. Mache Klimmzüge, Dips, Kniebeugen uvm. damit. Auch zum Joggen nutze ich sie hin und wieder mit 3 KG Zusatzgewicht. Die ist echt stabil gebaut und hält auch bombenfest. Bei Kniebeugen ist sie auch nicht störend.
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