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"Personal Trainer" in HH für Motorik-Legastheniker gesucht
Ich bewege mich nun schon seit einiger Zeit in diesem Forum und bin immer sehr zufrieden mit den Antworten gewesen.
Ich bin 28 Jahre alt und habe vor knapp 2 Jahren angefangen zu trainieren.
Natürlich habe ich anfangs totalen Schrott zusammentrainiert.
Seit ca. 2 Monaten trainiere ich jetzt nach einen Push/Pull 2er Split.
(Push: KB, BD, MP, Wadenheben geht noch nicht, weil ich mir im März den Mittelfuß gebrochen hatte)
(Pull: KH, KZ, LH-Rudern, Beincurls)
Jetzt habe ich nur irgendwie das Gefühl, dass ich einfach zu blöd bin die Übungsausführungen vernünftig hinzubekommen, vor allem KB und KH, aber ich glaube der Rest ist auch nicht gut.
Ich lese Anleitungen und schaue Videos ohne Ende, aber ich bekomme es glaube ich einfach nicht hin.
Die Trainer im Studio brauche ich erst Recht nicht zu fragen...
Kommt hier vielleicht jemand aus HH, der Bock hat sich ein bisschen was nebenbei zu verdienen?
Ich denke meine Gesundheit sollte mir das Geld wert sein...
Wäre natürlich schön, wenn sich hier jemand "Renommiertes" melden würden
Kaum macht man es richtig, funktionierts...
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Sportstudent/in
Wie wäre es, wenn du erstmal ein paar Videos mit leerer Stange machst, gibt ja hier extra einen Thread dafür
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Eisenbeißer/in
http://www.kniebeugen-kreuzheben.de/seminare/
bei Wkm =Wolfgang bist du sehr gut aufgehoben
am 22.12.2013 95kg FD(max) 90kg a 3
Endstand 2013
191kg KH 161kg KB 142kg BD
Ziel 2014
Gesund bleiben über 525kg kommen und 85kg trocken haben(max 10%)
Nicht geschafft und Dank der Strafe Gottes auch noch schwächer Geworden (Ganglion/Hand)
Ziel 2015
wieder stärker werden und auf den Stand von 13 kommen
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Zitat von *Teufel*
Ja, schreib Wolfgang mal an. Er macht oft Seminare in ganz D. Ob er auch was in HH weiß ich nicht, aber er ist flexibel.
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Kaum macht man es richtig, funktionierts...
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