unzufrieden mit dem Ergebnins / Meinungen? Trainingplan? Kalorienempfehlungen?

[wissorsbuun]

Hast du eine Brust die nach was aussieht?

Uncle Bob - bist du's?

Lieber studio_ch - ok hast du recht ist pauschal - sollte auch nur ein Bild sein worum es geht - mit 7,5 kilo KH wird niemand gescheit was aufbauen.

Was kann deiner Ansicht nach für Leute wie den TE die Lösung sein? Das wäre mal schön zu erfahren.

Gruss Der W

PS um deine Frage zu beatworten - nein meine Brust sieht nach nüscht aus

[studio_ch]

Ist Uncle Bob nicht der Fettsack mit dem Taliban Bart? Ne der bin ich nicht!

Zur Brust: gibt viele sehr gute Übungen ich persönlich mit der Meinung, dass KH BD eine sehr gute wenn nicht die beste Übung ist. Jedoch ist da jeder ein wenig anders! Oder zwischendruch Girondas Neckpress usw! Jeder muss für sich spüren, wo er die Brust am besten trainieren kann!

[Mr.Sonnenstrand]

Ist Uncle Bob nicht der Fettsack mit dem Taliban Bart? Ne der bin ich nicht!

Jetzt bekommst Du bestimmt einen eigenen Clip von Uncle Bob gewidmet.

[studio_ch]

Ich habe mir 1-2 Videos von ihm angeschaut! Der Typ ist mMn fast so Überflüssig wie Karl Ess und co. Und sein Humor scheint sehr primitiv zu sein! Wieviel Wissen hinter seinem gequatsche ist kann ich nicht beurteilen! Das Positive: Der Karl hat ein wenig an Fahrt verloren! Jedoch sind diese Zec+ Typen nun dank dem Bob und diesem Tim wohl am kommen! Aber schaue mir lieber Videos von einem Rühl an, der macht sein Ding mit seinem Humor ohne primitiv zu sein!

[wissorsbuun]

Ich habe mir 1-2 Videos von ihm angeschaut! Der Typ ist mMn fast so Überflüssig wie Karl Ess und co. Und sein Humor scheint sehr primitiv zu sein! Wieviel Wissen hinter seinem gequatsche ist kann ich nicht beurteilen! Das Positive: Der Karl hat ein wenig an Fahrt verloren! Jedoch sind diese Zec+ Typen nun dank dem Bob und diesem Tim wohl am kommen! Aber schaue mir lieber Videos von einem Rühl an, der macht sein Ding mit seinem Humor ohne primitiv zu sein!

Jop so isses.

Der Uncle Bob is ein ganz lieber ... ich hatte mal die Frechheit ihn mit Ako the persian - dingsbumms zu vergleichen ... ohhh daa isser aber ausgetickt - beleidigt rum, pöbelt, wird persönlich ... er hat halt im Fahrwasser von Kalle schon einiges an popularität gewonnen und er ist nunmal supplement-Händler ... da ists halt schwer mit seiner Glaubwürdigkeit für mich - zumal er ein 2h hassvideo übers Gäbelchen gemacht hat und nun sind se die Homies ... am Schluss wolln se alle was verkaufen...

und viel rumgekommen is bei den stundenlangen videos am schluss auch nicht - aber wir schweifen ab

an den TE : geh deinen Weg und bleib dran - ob mit KH Bankdrücken oder LH Haupstache du kommst voran ... und probier die Sachen nicht nur 6 Wochen aus!

[PhilippAlex]

Inzwischen gehen mir 99% der Youtuber heftigst auf die Nüsse... Ich schaue auch fast nur noch amerikanische Kanäle

[wissorsbuun]

Inzwischen gehen mir 99% der Youtuber heftigst auf die Nüsse... Ich schaue auch fast nur noch amerikanische Kanäle

Es gibt schon noch einige deutsche die interessant sind: Bodybuildingrev, Johannes Luckas, Romano Rengel und natuerlich Jacko

[PhilippAlex]

Die fallen bei mir unter die 99%, vor allem Johannes Lukas...

[studio_ch]

Deutsche Fitnessyoutuber gibts kaum was gutes. Ich finde der Rühl macht es gut. Vielleicht sage ich das auch nur, weil er die Philosphie der Alten Garde vertritt!

[LiftBIG]

Es gibt schon noch einige deutsche die interessant sind: Bodybuildingrev, Johannes Luckas, Romano Rengel und natuerlich Jacko

ich schau mir da auch garnix an, nur amerikaner, ach und den zitronenquark hab ich abonniert. das ist aber auch echt der einzige

der labert aber auch keine *******e sondern zeigt einfach nur wie man den shit fikkt