Ich esse sehr gerne Hirseflocken als bestandteil meines Frühstücks, jetzt hab ich zufällig gelesen das man Hirse roh nicht essen soll.

http://eatsmarter.de/ernaehrung/erna...irse-roh-essen

Trifft das dann auch auf Hirseflocken zu?
Oder werden die bei der herstellung schon gekocht und somit ok?
Ich hab leider dazu nix im www gefunden.


Danke