EP Chriti@n

[Christi@n]

1kg/Monat. Vielleicht auch ein bisschen mehr.

[mike1983]

ok hört sich gut an

[Christi@n]

Was sagst du zur Abwechslung der Produkte? Gut so oder zu einseitig??

[mike1983]

nö, alles gut. mir persönlich bisschen wenig fleisch, aber je nach geschmack
ich kann auch 7 tage die woche reis frezzen, bin da recht einfach geworden

[Christi@n]

Ich aß schon mal nach nem EP, da hatte ich 7x die Woche durchgehend Huhn und Pute, jeden Tag 3x. Nach 8 Wochen musste ich fast immer kotzen, hab dann damit aufgehört. Darum so wenig Fleisch

[DWfan]

versuchs mit tatar. was geiles gibts einfach nicht. fast selben werte wie pute und zusammen mit reis ne waffe. ist auch nicht mehr so das du auf festen fleisch rumkaust sondern ist ne homogene masse wie die * köche so gerne sagen.

[Bizikel]

Was ist denn verkehrt an festem Fleisch?

[DWfan]

ist schnell sehr trocken und schwer zu essen...mach es 5-6 jahre wie ich jeden tag und du weißt genau was gemeint ist. es ist faerig und trocken und tatar ist fein und lässt sich einfacher und leckerer gestalten ohne zu trocken zu sein..

[Christi@n]

Aus was besteht dieses Tatar? Wie mach ich das? Meinst du Tatarsauce? Hab da ein Rezept mit Mayonnaise gefunden. Glaube aber nicht das das stimmt.

Sont gefällt mir der Plan?

[DWfan]

tatar ist nahezu fettfreies rindfleisch was zu hackfleisch verarbeitet wurde. Glaube hat weniger als 3% fett...also wie normales hackfleisch in gesund kannst du dir vorstellen...