Guten Abend brauche mal eure Hilfe bitte bitte

[S.Nu]

Nehme grade sustanon alle 7Tage 500mlg,12Wochen lag,will dann mit trenbolon weiter machen,muss ich propionat oder enantat zu dem trenbolon nehmen,wenn ja was und wie viel mg in der Woche, lg

[PhilippAlex]

Deine Daten lauten wie?

[mike1983]

wieso machen wir das forum dafür nicht wieder los, dann stehts nicht immer im vorstellungsbereich

[S.Nu]

Hallo Philippalex,meine Daten,30Jahre 85 kg,172cm groß,ist aber nicht meine erste Kur,habe schon mal enantat genommen und mit 18 Jahren habe ich auch sustanon genommen,bin jetzt in der 3Woche und habe 7 Kilo zugenommen,Ernährung sieht so aus,morgens um 5,30Uhr stehe ich auf dazu 100g Haferflocken und ein Eiweiß Drink,um 9 Uhr 500g mager Quark,12 Uhr Reis und Pute oder Fisch 250g,nachmittags 100g harzerkäse und 100g reiswaffeln oder Knäckebrot,abends nur Pute,Rind oder Fisch 300g vorm schlafen gehen ein Eiweiß Drink und amino Tabletten,wegen nachts,ist das ausreichend oder braust du noch was?
Mfg