Guten Tag allerseits,

bin zur Zeit in der 6 Woche einer ketogenen/anabolen Diät.
Zum Diätverlauf kann ich sagen, dass sie eigentlich gut läuft, denn:
- Körperfett sinkt
- Muskelmasse steigt leicht
- Spiegelbild wird besser.
Allerdings verspüre ich einen weiteren Kraftverlust zur Zeit. Am Anfang der Diät ist das meißt üblich aber mitten drin?
Kann mir jemand erklären womit das zusammenhängt?
Eine Idee von mir wäre, dass aufgrund des sinkenden Körpergewichtes einfach weniger Gewicht ausreicht um Muskelmasse zu erhöhen und somit auch ein Kraftverlust zu verspüren ist?

Kann das sein?

Danke im Voraus für die Antworten.

lg