Moin!

Ich bin Linus, 23 und komme aus Ba-Wü. Ich trainiere erst seit etwa einem Jahr richtig, zuvor war ich zwar auch im Gym angemeldet, bin aber sehr unregelmäßig zum Training gegangen und habe eigentlich nur ziemlich planlos Arme, Brust und Bauch trainiert. Deswegen kann ich meine Vorgeschichte nicht wirklich zu meiner Trainingserfahrung zählen

Im Moment versuche ich, meinen Trainingsplan und meine Ernährung zu optimieren und freue mich auf den ein oder anderen Tipp von euch! Grüße,
Linus